台灣國民營養調查顯示，約有97%以上的國人鈣質攝取不足，不論男女，每日平均攝取量僅達建議量的50%至70%。依照國人膳食營養素建議攝取量(DRIs)，19歲以上成人每日需攝取1,000毫克的鈣質。(資料來源：衛福部國民健康署)

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